El invierno implica la bajada de temperaturas y menos horas de sol. Como consecuencia, las defensas de nuestro cuerpo bajan y nuestro sistema inmune se debilita, siendo más fácil resfriarse. Los catarros nos provocan diferentes síntomas que resultan muy molestos,...
Hay una serie de alimentos que se caracterizan por ser diuréticos naturales y porque nos ayudan a adelgazar. Son ideales para todas aquellas personas que quieran combatir la retención de líquidos y deseen llevar un estilo de vida mucho más saludable. La hidropesía o...
La sal de frutas, si eres de los pocos que aún no la conocen, es un remedio que ha perdurado en el tiempo. ¿Por qué? Pues porque es sumamente efectivo y es el mejor aliado para diversas cuestiones relacionadas con las digestiones. Una solución barata que, por si no...
El aceite esencial de lavanda se extrae de una planta aromática denominada Lavandula. Su nombre científico hace referencia al uso medicinal que se le daba a su flor en la Antigüedad. Y es que se decía que sus infusiones poseían la propiedad de «lavar» el cuerpo. Así...
¿Has oído hablar del aceite de hipérico? Se trata de un aceite esencial elaborado a partir de la planta medicinal hipérico, también conocida como hierba de San Juan. Como aceite, es muy utilizada en terapias alternativas y medicina natural debido a sus propiedades y...
Estornudos, congestión nasal, ojos llorosos… La alergia es una respuesta que da nuestro sistema inmunitario ante agentes externos, como son los ácaros o el polen. Estos provocan la producción de histamina, una proteína que genera nuestro cuerpo y que nos causa los tan...
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